Psychothérapie Lille
Psychanalyse Jungienne
"Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin.", Carl Gustave Jung
La psychanalyse jungienne nous apprend à devenir qui nous sommes vraiment, et à assumer notre nature profonde en se détachant du regard de l'autre.
L’approche jungienne intègre la créativité et la partie spirituelle de l'être.
Elle consiste à analyser pas à pas la partie de la personnalité qui n’a pas encore existé ou qui est restée faible (L’ombre) : cette mise en lumière s’avère salutaire car elle peut mettre en route un processus de transformation capable de briser par la spirale des répétitions, de traiter certaines conduites de dépendance, les troubles obsessionnels désagréables , les difficultés affectives et tout mal-être en général. Ce travail se fait essentiellement à travers l'analyse des rêves nocturnes.
Enfin, par le caractère particulier de la relation analytique et la qualité d’être du thérapeute jungien, relié à la psyché humaine dans son entier, les forces d’auto guérison des patients se trouvent grandement aidées et favorisées.
Pourquoi ?
Crise existentielle, développement personnel, meilleure connaissance de soi, guérison des traumatismes, libération des blocages et anciens schémas, libération des croyances limitantes, apaisement des deuils ...
Durée et tarif :
1h - 60 euros
Psychothérapie Lille
Psychothérapie
La psychothérapie est « un traitement psychologique pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. »
Je pratique la psychothérapie intégrative. Cette thérapie considère l'être humain de manière globale, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle et de pleine conscience.
Dans ma pratique, je met en place des stratégies thérapeutiques variées, globales, structurées et créatives, empruntées aux différents courants et techniques de la psychothérapie : Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), psychothérapie analytique, psychothérapie humaniste, systémique et psychogénéalogique. Elle utilise aussi des courants du développement personnel (yoga, relaxation, art thérapie, sophrologie, respirations, visualisations, chamanisme, spiritualité) et du transpersonnel (méditation de pleine conscience, hypnose régressive...).
Ces stratégies sont personnalisées et adaptées à chacun, en fonction du grand nombre de techniques disponibles. On peut aussi remarquer que les effets de ces techniques utilisées conjointement sont démultipliés, ce qui place la psychothérapie intégrative parmi les thérapies relativement brèves.
Pourquoi ?
Mal être général, relations conflictuelles, Burn out, dépression, anxiété, angoisses, deuil, séparation, gestion du stress et des émotions, traumatismes, deuil périnatal (fausse -couche, IMG, IVG, mort in-utéro ou à la naissance) ...
Pour qui ?
Adultes, adolescents et enfants.
J'utilise des médiateurs avec les enfants : livres, jeux, cartes, dessin. Et également des techniques psychocorporelles issues de la sophrologie, du Yoga, du chant ...
Durée et tarif :
1h - 60 euros
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Thérapie de couple
"Le couple heureux qui se reconnait dans l'amour défie l'univers et le temps; il se suffit, il réalise l'absolu", Simone de Beauvoir
La psychothérapie de couple invite, quel que soit le nombre d’années de vie commune, à regarder différemment son partenaire. L’objectif est de trouver un nouvel équilibre de couple, en vue d’une meilleure harmonie conjugale et de rétablir une vie de couple agréable. Ainsi, l’implication totale des deux partenaires est indispensable pour améliorer le fonctionnement du couple, sinon il s’agira d’une thérapie individuelle.
Par ailleurs, la psychothérapie de couple n’a pas pour but d’éviter à tout prix la séparation, mais de trouver la solution la plus adaptée au couple en difficulté : soit la reconstruction, soit une séparation sereine.
La psychothérapie conjugale s’adresse donc à tous les couples qui vivent une période de crise, mais aussi à tous les conjoints qui ne se sentent pas ou plus épanouis dans leur vie conjugale, à tous les couples qui traversent une période de doutes, de troubles de la communication, de disputes, d’infidélité….
La prise en charge consiste en une série de RDV espacés en moyenne de trois semaines. De façon générale, on observe une amélioration de la communication dans le couple dès les premiers RDV et une amélioration en profondeur du fonctionnement conjugal en une dizaine de rencontres.
Première séance 2h : 40 min avec chacun des membres du couple, puis 40 min en couple. Le but est de dégager un axe thérapeutique ensemble pour les prochaines séances.
Séances suivantes 2 formules possible selon sa sensibilité et son budget :
° Thérapie de 2h (40 min chacun puis 40 min en couple)
° Thérapie de 1H (je vous reçois en couple uniquement)
Tarif thérapie de couple : 140€ les 2h
70€ 1h
Il n'est pas nécessaire de consulter à deux pour régler vos difficultés conjugales. Dans certains cas un rendez-vous seul à seul avec le thérapeute peut être bénéfique pour travailler sur soi.
Tarif thérapie conjugale individuelle : 60€ / 1h
Hypnose spirituelle et symbolique
L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources.
L’hypnose spirituelle est avant toute chose une séance d’hypnose. Elle permet donc d’accéder à un état modifié de conscience qui facilite l’accès à certaines ressources. A ce titre, une séance d’hypnose spirituelle commence comme une séance d’hypnose classique : une thérapeutique composée de suggestions directes ou indirectes, de métaphores, de symboles.
Cette technique permet à une personne d'entrer dans un état de conscience modifiée. Cet état "second" offre à la personne d'aller transformer sa façon de percevoir une situation et d'en modifier certaines perceptions comme la douleur ou la peur. La durée de la séance d'hypnose peut aller de quelques minutes à près d'une heure, en fonction des techniques utilisées et des besoins de la personne. Cet outil utilise la suggestion mentale d'images rassurantes grâce à l'usage d'un vocabulaire symbolique.
Le praticien parle tout simplement au patient, dont l'attention est focalisée sur un travail avec l'inconscient. L'inconscient est particulièrement puissant et permet de trouver de nouvelles solutions, comportements, là où le conscient est parfois très limité. L'hypnose induit donc une modification de la perception du temps et de l'espace : les ressentis corporels, la perception de la durée sont modifiés.
A quoi ça sert ?
Tout comme une séance d’hypnose classique, elle sert à lever des blocages, avancer sur certaines situations, prendre conscience de certaines choses. La grande différence avec une séance dite « classique », c’est que les réponses se matérialisent sous forme « spirituelle » ou symbolique.
Par exemple quelqu’un qui est souvent confronté à un même problème dans sa vie, et que rien n’explique la raison de ce problème, peut trouver la réponse dans une de ses vies antérieures. Quelqu’un qui est devant un choix important ou qui ne sait pas dans quelle direction aller peut avoir une réponse en se connectant à un « être suprême ».
Généralement on utilise l’hypnose spirituelle quand on est bloqué dans notre vie présente, que l’on a déjà essayé de travailler dessus mais que rien n’y fait. Alors la réponse est peut-être ailleurs ……
Que peut-on faire en hypnose spirituelle ?
- Régression dans le passé
- Contact avec un défunt ( Transcommunication hypnotique)
- Connexion à notre Soi (nos guides intérieurs)
- Connexion à notre lignée familiales
Le but étant d'obtenir des réponses à une situation bloquantes. Réponses que nous allons aller chercher à un autre niveau que la conscience ordinaire.
Durée : 1h
Tarif : 70€
